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目前流传的演练方式，大都是历代前辈和当今健在的一些炮捶拳家们演化发展而来的心血结晶，关于普照和尚，仅具传闻为清初时期嵩山少林寺之僧，其说授弟子中著名者只乔三秀，甘凤池两人而已，拒拳谱记载，流传至今的三皇炮...

艺术风格

同时对奇经八脉在气功养生中的作用也作了详细的论述，认为医生不知奇经八脉难以探讨病机，气功养生者不知奇经之理，则难以确立养生之法，任督二脉，人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡，任...

创作理念

定式时，在上下相对，前后相合的同进，身前是鼻尖，指尖与前足尖三尖相对，背后是大椎，尾椎与足踵三点相对，上顶下沉，全身放松，神聚于眼，周身对向何处，眼神也直射何处，眼神放出来，就会气势...

个人经历

系词，易有太极，是生两仪，含有至高，至极，绝对，唯一之意，虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关，不过确实存在武当太极拳，武当太极拳讲究拳打卧牛之地，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九...

社会影响

到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手，经其参悟又加上了九阳神功即先天真气，本文就是根据王重阳所流传下来的，九阴真经，整理而成，九阴神功，又名，先天真气，乃全真教祖师王重阳所创，为，紫霞神功...

未来展望

介绍了一套调治五脏为主的动功锻炼养生方法，气功按摩著作，清，183，方开撰，此法以转摩腹脘为特色，共计九法，每法均有图与图解，最后全图说指出，摩腹之法，以动化静，以静运动，合乎阴阳...